第九章，拳击 (第1/2页)

今天已经是我穿越到这的第5天了，也是我接受训练的第二天，醒来之后浑身轻松，昨天的疲惫和虚脱的感觉消失的干干净净，洗漱一番，准备去拳击馆，突然发现少了点什么，哦，是系统的提示音，每天早上，系统都会有提示音的，看来系统真的睡着了，也好，剩下的这半个月我一定要好好努力。争取让系统大吃一惊。
　　
　　照样在餐，厅里吃早饭，不过这次我有专座了，而且早饭真的好丰盛啊，“这是boss专门吩咐厨房给你做的，明显就是开小灶吗？”jones一脸不满的说“不过也是应该的，不过，boss让你吃完去1号拳击台去找他，他有事找你。”我去，去拳击台干什么？他不会是揍我吧，就因为昨天把他碟片拿走了，不至于吧。算了，船到桥头自然直，先吃饱再说。等我吃饱到拳击馆的时候，boss正在台上跟bens在比赛，一看我来了，便对bens说：“不打了，我老了，打不动了，让他来陪你吧。”说完边喘气边脱下护具和拳套，转头对我说：“你的力量太差了，如果对位那些身体强壮肌肉发达的人肯定会吃亏的，而且你的身体力量还有很大的潜力，以后你干完活后就到这里先打1个小时沙袋，然后上台跟bens打会拳，一个控卫的步伐必须要好，这样才能突破分球什么的，拳击需要肌肉的强大爆发力，同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动，利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。当然我不需要你进攻，你只要闪开他的进攻就行，当然如果你反应不过来，被打上几拳就别怪我了。到时候你章小白脸就不行了哦！哈哈，你下午打完沙袋后就去练拳，练1个小时差不多就够了，那个，bens，你看着办吧。“说完就走了，留下一个目瞪口呆的我和一脸坏笑的bens，我一看他这笑容，我就感觉要身体已经不行了。
　　
　　”拳击台下面有你的护具和拳击手套，准备好了就去那边脸沙袋哦！记住打沙袋时要遵照循序渐进的原则，击打的力量由轻到重，由慢到快，手法由单个手法到组合手法。还有打拳时，当拳要接触沙袋时，腕关节要紧张，拳要握紧，拳面要平。用摔手和抽手击沙袋时，肩、肘、腕关节充分放松。练习前手指关节要活动热，方可摔打，也可轻摔、抽沙袋，待手指发热后再用力击打。记住先热身，不然你会受伤的还有握拳的姿势，除了拳面要平，还要微微内扣，使拳与小臂成一体，这样就算拳没完全握紧也不会挫伤。另外，接触点是拳峰，然后才是拳面，接触沙袋时，不要为了让拳面完全接触沙袋而使拳与小臂角度变样。好了，我就说这么多了，你记住了吗？”“我如实的摇摇头：”没有，那么多你让我怎么记啊？“”SHIT，我就知道是这样。“他用一种想吃了我的眼神看着我”嘿嘿，我再说一遍，你如果在记不住的话，我就喊几个人把你扒了扔大街上，你要知道外面那些妞还是很看好你的。“我去，你妹的，你狠，我服了。
　　
　　接下来他说的一遍我很认真的听，说完也不管我是不是听懂了“现在我在给你示范一遍，看好了。”看见他的拳打在沙袋上“碰，碰，碰”厚重的声音传来，沙袋一次次的飞出去又落下来，就像个秋千一样划出一道道完美的弧线。“行了，你来吧。”“好。”我跃跃欲试的上去按照他说的要领打了起来，果然，很难，这看人打跟自己打完全是2个感觉。
　　
　　打完拳我已经是大汗淋淋，休息不到10分钟，就上去跟bens互搏了，而且不准我进攻只能防守，闪避不了他的进攻我就遭殃了。”MD，别打我脸啊！“”就打你个小白脸，我老婆说我还不如你，我看就是看上你这小白脸了。我就打。“”你老婆看上我那是你老婆的事，跟我一点关系都没有，你不至于吧。哎呦。。你这是公报私仇，我不服，哎呦。。“”不服，哼哼，我就打到你服，boss可没让我手下留情，你就等死吧。。“
　　
　　等我吃晚饭的时候，我已经变成国宝大熊猫了，脸上鼻青脸肿的，都是皮外伤，bens还算又良心，没把我揍成内伤，吃完晚饭，打扫就等于偷懒休息了，在那躺了足足2个小时，实在事太累了，果然要想成为“CEO”不是普通人就能干的。我真的很想睡一觉，可是睡着今天的训练就结束了，算了，闭着眼睛咪一会。幸好在我刚睡着的时候，下班了，我赶紧洗了一把脸，不过貌似没什么效果啊，看来我也要喝咖啡了，提神醒脑。等我走到篮球场的时候。“恩，今天不错，好像挺正常啊！”我心里暗想。
　　
　　

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