第四十六章练武是什么 (第2/2页)

林慕白略显尴尬的笑了笑，摇头道：“你别再这么夸我了，我都感觉有点不好意思了，你还是说说，练武到底是怎么回事吧！”
　　
　　李世民闻言，点了点头，笑道：“说到这练武的方法，其实不是什么秘密，所有的世家对此都很清楚。练武，简而言之，就是对外强壮体魄，对内培养元气。一般而言，练武都是从小开始，世家子弟，大都会从小练武，然而，这练武的效果因人而异，很多人没有那个天赋，也没有那个毅力，最终就会放弃。另外，也有某些人的资质实在出众，被某些高人收为徒弟，从而教授武功，这类人，有天赋，有毅力，往往容易取得大成就，像程咬金等人就是如此。”
　　
　　林慕白对练武还是很感兴趣的，急切的问道：“你别说那些没用的，你就直接告诉我，怎么练武，还有，练武练到极致有多厉害，能飞天遁地、开山碎石、延年益寿吗？”
　　
　　李世民大笑着看着林慕白，摇了摇头笑道：“你说笑了，这练武之人，不过是力气大些，耐力强些，技巧厉害些罢了，怎么可能像神仙一般，飞天遁地呢？据我所知，朝廷之中，武力最勇猛的秦叔宝，也只是能力举千斤，走上数十步罢了。至于延年益寿，若是练武得法，确实可以，只是大多数人练武之时，追求速成，反而弄得身体暗伤不断，年老之后，重病缠身。”
　　
　　“那练武怎么练呢，是不是有什么武功秘籍之类的，一练成就身手不凡？”林慕白立刻追问道。
　　
　　李世民笑着摇了摇头，笑道：“先生恐怕是道听途说，听说过民间的一些传言吧，这练武，根本没有什么捷径可走。练武之道，对外，首先要泡药浴，一方面疏导经络，强壮根骨，一方面，也可以治疗暗伤，防止身体内伤不断，练武不成，身体先垮了。这药浴的配方基本相同，各个世家大族都有，有所差别的，不过几味药材罢了，一心打听，不难得到。只是这药浴所用的药材，并不便宜，一次恐怕就需要十几贯，普通人家哪里享用得起，这也是穷文富武的由来。”
　　
　　看着林慕白认真的听着自己的话，李世民微微一笑，继续解释道：“至于培养元气，这个倒是各不相同，各门各派都有自己的一套方法，不过也无外乎导引吐纳，我想，先生说的秘籍之类的，就是这一类的方法吧！导引吐纳，培养元气，说到底不过是为了调理身体，并没有多么神奇。很多人不培养元气，练起武来，照样勇猛精进，只是会有暗伤爆发的危险罢了。”